config.armeabi_v7a

config.xhdpi

config.en

Everyone

마보

Nougat

Gandakan kegembiraan jika anda bermula hari ini! Kongsi kehidupan harian anda yang sihat dengan orang yang anda sayangi. Terima hadiah yang menyejukkan hati yang disediakan oleh Mabo pada bulan Mei!

2025 Aplikasi yang paling disyorkan dalam bidang oleh ahli psikologi domestik, kaunselor psikologi dan pakar neuropsikiatri. 

Mulakan kehidupan yang sihat dengan Mabo, tabiat 'melihat minda' selama 10 minit sehari!
🏆 Dipilih untuk promosi 'Bulan Keluarga' dan 'Hari Kekasih' 2024
🏆 Dipilih sebagai 'Aplikasi Minggu Keluarga' 2023
🏆 Dipilih sebagai 'Apl Promosi Tahun Baru Lunar 2023' Google Play
🏆 Dipilih sebagai 'Apl Promosi Bulan Keluarga Mei' Google Play 2022
🏆 Dipilih sebagai 'Apl untuk Kesihatan Mental' Google Play 2020
🏆 Dipilih sebagai 2020 Google Play 'Apl yang menyokong pembangunan diri wanita'
🏆 Aplikasi permata tersembunyi yang bersinar tahun ini pada 2018

■︎ Mengapa Mabo?
* Kami menyediakan 800+ kandungan yang dicipta oleh pakar meditasi.
* Ini adalah aplikasi meditasi yang turut digunakan oleh pakar psikiatri dan kaunselor.
* Apabila anda mula-mula melanggan, anda boleh mencuba semua kandungan secara percuma selama 7 hari dan membatalkan pada bila-bila masa dalam masa 7 hari.
* Kandungan baharu dikemas kini dua kali seminggu.
* Cabaran yang direka secara saintifik untuk membantu anda menjadikan meditasi sebagai tabiat! Kami menawarkan program cabaran meditasi.
* Anda boleh mempelajari meditasi kesedaran dengan betul daripada guru Mabo dalam kelas dalam talian dan luar talian.
* Berhati-hati menjaga fikiran anda sepanjang hari dengan meditasi hari ini, meditasi disyorkan yang dipilih dengan teliti tiga kali sehari.

■︎ Siapa yang patut menggunakan Mabo?
Jika anda baru dalam meditasi dan ingin mempelajari meditasi langkah demi langkah, kedua-dua orang yang biasa dengan meditasi dan pakar boleh mendapatkan bantuan daripada Mabo. Ia disyorkan untuk mereka yang ingin merehatkan badan dan tidur nyenyak, mereka yang ingin cepat melarikan diri daripada kemurungan, kebimbangan, dan tekanan setiap hari dan menjadi lebih gembira setiap hari, dan mereka yang ingin meningkatkan tumpuan mereka untuk meningkatkan daya tahan, gred dan kecekapan kerja. Muzik meditasi yang dihasilkan khas oleh pemuzik meditasi profesional juga bagus untuk mereka yang memerlukan tidur, relaksasi dan penyembuhan! 

■︎ Meditasi telah terbukti secara saintifik berkesan seperti yang ditunjukkan di bawah.
- Pemulihan tekanan
- Mengurangkan kereaktifan amygdala
- Meningkatkan empati dan emosi positif
- Perhatian yang lebih baik
- Meningkatkan daya tumpuan dan ingatan
- Mengurangkan penuaan sel
- Mengurangkan kereaktifan tekanan dan menurunkan tahap kortisol
- Meningkatkan empati
- Peningkatan perhatian
- Membantu masalah insomnia, memulihkan pola tidur

■︎ Program ritual harian yang hangat
* Meditasi Hari Ini: Jaga fikiran anda sepenuhnya sepanjang hari dengan Meditasi Hari Ini, tiga meditasi disyorkan yang dipilih dengan teliti setiap hari.
* Diari Meditasi: Anda boleh berkongsi, menghiburkan dan berempati dengan orang lain secara tanpa nama.

■︎ Kelesuan TIDAK! Mewujudkan tabiat untuk pemula
*cabaran! Cabaran Meditasi: Cabaran yang direka secara saintifik untuk membantu anda menjadikan meditasi sebagai tabiat! Kami menawarkan program cabaran meditasi.
* Pemberitahuan: Anda boleh membuat rutin anda sendiri dengan menetapkan pemberitahuan pada waktu pagi, kehidupan seharian dan sebelum tidur.
* Meditasi percuma: Apabila anda ingin bermeditasi tanpa panduan, pilih bunyi loceng dan masa meditasi dan gunakannya dengan bebas.
* Kegemaran: Kumpul dan dengar hanya kandungan yang saya kerap dengar atau yang saya suka.

■︎ Cerita yang berkaitan dengan emosi harian seperti kebimbangan, kemurungan, gejala panik dan hubungan interpersonal
Sila berasa bebas untuk bertanya soalan tentang soalan berkaitan meditasi serta kebimbangan harian seperti emosi negatif, hubungan manusia, diskriminasi dan kebencian. Kami menemui jawapannya dengan Mabogi Yoo Jeong-eun, pengarah besar 'Wisdom 2.0', persidangan kesedaran terbesar Korea yang memperkenalkan program pembangunan kepimpinan Google ke Korea.

■︎ Saya mendengar bahawa meditasi itu bagus, tetapi adakah anda ingin mengetahui lebih lanjut?
* Kelas: Anda boleh mempelajari meditasi kesedaran dengan betul daripada cikgu Mabo dalam talian dan luar talian.
* Anda boleh mengembangkan pengetahuan anda tentang meditasi dan kesan meditasi yang terbukti secara saintifik dengan mendengar kaedah meditasi pakar meditasi terkenal dunia seperti Jack Kornfield, Chad Meng Thanh, Thich Nhat Hanh dan Tara Brack.

📣 Ulasan sebenar daripada pengguna sebenar
"Selepas bertemu meditasi tidur di Mabo, kualiti tidur saya berubah. (Peng**)"
"Apl Mabo ialah panduan meditasi yang baik yang membantu anda mencari 'anda sekarang' dengan mudah dan mudah pada bila-bila masa, di mana sahaja. (Boo**)"
"Saya dahulunya sangat cemas dan tertekan, tetapi terima kasih kepada Mabo, banyak yang lega. (Q**)"
"Permohonan ini seperti berehat dari kehidupan sekolah undang-undang yang sukar. (Cool**)"

---
 
● Kenalan
Sambutan yang lebih pantas boleh dilakukan melalui e-mel pusat pelanggan atau saluran Kakao.
E-mel Pusat Pelanggan support@mabopractice.com
Saluran Kakao https://pf.kakao.com/_KiGbs
Hubungi 010-2471-6577

● Ingin mengetahui lebih lanjut tentang Mabo?
Instagram www.instagram.com/mabotime
Youtube www.youtube.com/mabopractice

● Maklumat langganan
Mabo ialah perkhidmatan langganan biasa, memberikan anda akses tanpa had kepada semua kandungan untuk tempoh langganan 1 bulan atau 12 bulan.  Apabila anda mula-mula melanggan, anda boleh mencuba perkhidmatan secara percuma selama 7 hari, selepas itu anda akan dibilkan untuk setiap tempoh yang dipilih melalui akaun Gedung Google Play anda. 

Anda boleh membatalkan langganan anda pada bila-bila masa dan langganan anda tidak akan dibatalkan walaupun anda memadamkan apl Mabo. Oleh itu, anda mesti membatalkan langganan anda melalui pengurusan langganan dalam akaun Gedung Google Play anda sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tarikh pengebilan seterusnya untuk mengelakkannya daripada diperbaharui. Bayaran balik dan prosedur berkaitan pembelian lain mengikut Syarat Perkhidmatan dan polisi kedai.

● Akses maklumat kebenaran
Hak akses yang diperlukan  
- Main Balik Media (FOREGROUND_SERVICE_MEDIA_PLAYBACK): Kebenaran untuk memainkan sumber bunyi meditasi. Pemain meditasi dalam apl membolehkan anda terus memainkan muzik meditasi walaupun anda menggunakan aplikasi lain atau mematikan skrin telefon anda. 

Pilih hak akses: 
- Pemberitahuan - Panduan untuk menggunakan perkhidmatan dan kandungan

Syarat Perkhidmatan https://www.mabopractice.com/terms
Dasar Privasi https://www.mabopractice.com/privacy

Mula berlatih meditasi kesedaran yang mengubah otak anda secara sistematik dalam kehidupan harian anda! Terdapat program saintifik yang akan membantu dengan tidur, kebimbangan, dan kemurungan.

마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

Versi Terkini 마보 - 명상, 수면, 명상음악, 마음챙김

Versi lain